২০১৫ সালে ক্ষতবিক্ষত হওয়ার সাথে সাথে, বৈজ্ঞানিক গবেষণামূলক কাগজের একটি পূর্বসূরী কিন্তু আকর্ষণীয় বাক্যাংশ অপ্রত্যাশিত বলের সাথে সাংস্কৃতিক আড়াআড়ি জুড়ে উড়ে গেল।
প্রিন্সটন বিশ্ববিদ্যালয়ের অর্থনীতিবিদ অ্যান কেস এবং অ্যাঙ্গাস ডেটন - মামলার সহকর্মী, স্বামী এবং অর্থনীতিতে নোবেল বিজয়ী - আমেরিকার মৃত্যুর পরিসংখ্যান খনন করে দেখা গেছে যে, ১৯০০ এর দশকে, মানুষের আয়ু সাধারণত দীর্ঘায়িত হয়েছিল প্রায় ৫০ বছর থেকে প্রায় ৮০ বছর। তবে, শতাব্দীর শেষের দিকে, জনসংখ্যার একটি অংশ ইউ-টার্ন নিয়েছিল। ১৯৯০ এর দশক থেকে, মধ্যবয়স্ক, অ-হিস্পানিক শ্বেতাঙ্গদের মধ্যে বিশেষত কলেজ ডিগ্রিবিহীনদের মধ্যে মৃত্যুর হার তীব্র বৃদ্ধি পেয়েছিল , কেস অ্যান্ড ডিটন ডিসেম্বর ২০১৫ সালে ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেসের কার্যবিধিতে জানিয়েছে।
কারণটি অনেকাংশে: সাদা, শ্রম-শ্রেনী লোকেরা ৪৫ থেকে ৫৪ বছর বয়সী অ্যালকোহল খেয়ে নিজেরাই মরণ করছিল, দুর্ঘটনাক্রমে আফিওডস ও অন্যান্য ড্রাগের ওভারডোজ করত এবং প্রায়শই গুলি করে বা ফাঁসি দিয়ে হত্যা করত। কেস ও ডিটনের সিদ্ধান্তে বলা হয়েছে, চাকরি নিখোঁজ হওয়া, পরিবার ও অন্যান্য সামাজিক চাপ বিচ্ছিন্ন হওয়ার ফলে মারাত্মক হতাশার বর্ধমান জোয়ার ছড়িয়ে পড়েছিল। কেস এবং ডিটন এখন বলছেন, এই বিভ্রান্তিকর প্রবণতাটি ১৯ এবং ১৯৮০ এর দশকে অভ্যন্তরীণ শহর কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে যা ঘটেছিল তা মিরর। নিম্ন-দক্ষ চাকরি নিখোঁজ হওয়ার সাথে সাথে পরিবারগুলি ভেঙে যাচ্ছিল, ক্র্যাক কোকেন এবং এইডস মহামারীর শিকার কৃষকরা হতাশার মৃত্যুর প্রথম দিকের প্রতিনিধিত্ব করেছিল। আজও, বিভিন্ন কারণে কৃষ্ণাঙ্গ মানুষের মৃত্যুর হার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শ্বেত মানুষের তুলনায় এখনও বেশ কয়েক বছরের তুলনায় কালো অতিরিক্ত ওজনের মৃত্যুর সাথে যুক্ত।
আরো পড়ুন:- কৃত্রিম সূর্য তৈরি করে কোরিয়া তৈরি করে নতুন বিশ্বরেকর্ড
তবে হতাশার কোনও স্পষ্ট বৈজ্ঞানিক বা চিকিত্সা সংজ্ঞা নেই। হতাশার বোধের সাথে মনস্তাত্ত্বিক অসুবিধাগুলি বোধহয় সম্পর্কিত, যেমন বড় হতাশা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি কয়েক দশক ধরে অধ্যয়ন করা হয়। হতাশা - একটি ল্যাটিন শব্দ থেকে উদ্ভূত যার অর্থ "আশা থেকে নিচে" - এই শর্তগুলি বর্ণনা করার জন্য অন্য উপায় হতে পারে।
অথবা এটি তার নিজস্ব দুর্ভোগের বিশেষ রূপ হতে পারে। কিছু গবেষক হতাশাকে একটি আলাদা মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা হিসাবে দেখেন - এমন একটি যা সম্ভবত শৈশব শৈশবে ফিরে পাওয়া যায় এবং এটি আত্মহত্যা, অবৈধ ড্রাগ ব্যবহার এবং এমনকি শারীরিক ব্যথার ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
সেই কারণে মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সকদের হতাশা থেকে আলাদা করার জন্য কাজ করা দরকার, যদিও হতাশা মনোরোগের ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়ালিতে কোনও ব্যাধি না হলেও, সাইকাকিউজের নিউ ইয়র্কের স্টেট ইউনিভার্সিটির স্টেট ইউনিভার্সিটির সাইকিয়াট্রিস্ট রোনাল্ড পাইস বলেছিলেন। তিনি দাবি করেন, "আত্মহত্যার ও অবৈধ মাদকের ব্যবহারের ঝুঁকি মূল্যায়নের ক্ষেত্রে কখনও কখনও 'সাইকিয়াট্রির বাইবেল' নামে একটি মাত্রাতিরিক্ত ধারণা বিভ্রান্তিকর বা অপ্রতুল হতে পারে," তিনি যুক্তিযুক্ত।
হতাশাকে স্বীকৃতি দেওয়া ও পরিমাপ করা বা এর মতো আরও কিছু, হতাশাব্যঞ্জক ব্যাধি থেকে পৃথক মনের অবস্থা হিসাবে করোন ভাইরাস মহামারী চলাকালীন সমস্ত পটভূমির লোকেরা দ্বারা প্রকাশিত মানসিক দুর্দশাগুলির আলোকে আলোকপাত করতে পারে, পাইস বলে। হতাশার স্কেল বিকাশ হ'ল সেই ব্যক্তিদের মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করতে পারে যা হতাশার সাথে জড়িত মৃত্যুর সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনা রয়েছে। জাতীয় মৃত্যুর মৃত্যুর তথ্যের দীর্ঘমেয়াদী প্রবণতাগুলি জানিয়েছে যে ভাইরাল দুর্যোগ শেষ হওয়ার অনেক পরেও এই জাতীয় মৃত্যু ক্রমাগত বাড়তে থাকবে।
আরো পড়ুন:- কে.জি.এফ মুভির সকল অজানা প্রশ্নের উত্তর
হতাশ মন
হতাশার একবিংশ শতাব্দীর মৃত্যুর পরিমাণ বাড়ানোর বিষয়ে কেস এবং ডেটনের জোর - তাদের 2020 বইয়ের মৃত্যুতে হতাশা এবং পুঁজিবাদের ভবিষ্যতের বইয়ে আরও বিশদ দেওয়া হয়েছে - বিশেষত শিশুদের বড়দের মধ্যে বেড়ে ওঠার সাথে গবেষকরা তাদের গবেষকদের মধ্যে একটি নার্ভকে আঘাত করেছিলেন । এই উন্নয়নশীল বিজ্ঞানীরা মারাত্মক হতাশার শিকড় উদ্ঘাটন এবং সনাক্ত করতে পারেন যে কিছু ব্যক্তি কীভাবে কঠিন সময়ে আশা পোষণ করে এবং অন্যরা মানসিক যন্ত্রণার একটি বিষাক্ত মিশ্রণ অনুভব করে।
হতাশাকে প্রথমে পরিমাপযোগ্য উপায়ে সংজ্ঞায়িত করতে হবে। জুন জ্যামা নেটওয়ার্ক ওপেনের এক গবেষণায় গবেষকরা এমন একটি সরঞ্জামের প্রাথমিক মূল্যায়ন বর্ণনা করেছেন যা কোনও ব্যক্তির স্তরের হতাশা অনুমান করতে ব্যবহার করা যেতে পারে । এই সরঞ্জামটি বিকাশের জন্য, বার্লিংটনের ভার্মন্ট লার্নার কলেজ অফ মেডিসিনের মনোবিজ্ঞানী উইলিয়াম কোপল্যান্ড এবং সহকর্মীরা পশ্চিম উত্তর ক্যারোলিনার বেশিরভাগ পল্লী অঞ্চলে বাস করা যুবক-যুবতীদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছেন, অ্যাপালিয়া একটি অংশ যা আফিওড ওভারডোজ এবং হতাশার অন্যান্য মৃত্যুর ফলে বিধ্বস্ত হয়েছে। । গ্রেট স্মোকি পর্বতমালা স্টাডি হিসাবে খ্যাত, গবেষণাটি 1992 সালে শুরু হয়েছিল এবং 9 থেকে 13 বছর বয়স পর্যন্ত, 12 বার হিসাবে 1,266 ব্যক্তির মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করেছেন।
কেস এবং ডিটনের অনুসন্ধানে অনুপ্রাণিত হয়ে কোপল্যান্ডের দল সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় হতাশাকে কীভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে এবং তারপরে হতাশার সাতটি সূচক চিহ্নিত করে উত্তর ক্যারোলিনা তথ্যকে নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে পুনরায় পরীক্ষা করে দেখেছিল।
আরো পড়ুন:- Wifi অন করে ঘুমোলে, ঘুমের কোনো সমস্যা হবে কি?
দু'টি সূচক - হতাশ অনুভূতি হওয়া এবং স্ব-সম্মান কম হওয়া - ক্রমাগত হতাশাব্যঞ্জক ব্যাধিগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে একটি, মানসিক রোগ যা হতাশাগ্রস্থ মেজাজের সমন্বয়ে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কমপক্ষে দুই বছর স্থায়ী হয়। অপর একটি সূচক - ভালোবাসা অনুভব করা - হ'ল বড় হতাশার লক্ষণ, একটি মানসিক ব্যাধি যা অন্তত দু'সপ্তাহ স্থায়ীভাবে অতিরিক্ত মাতামাতি এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার বৈশিষ্ট্যযুক্ত। চতুর্থ সূচক - ঘন ঘন চিন্তিত - মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সকরা সাধারণ উদ্বেগ ব্যাধি বলে যা অবদান রাখে। বাকি তিনটি সূচক - একাকিত্ব, অসহায়ত্ব এবং নিজের জন্য দুঃখ বোধ করা - কোনও মানসিক রোগের লক্ষণ নয়।
এই সাতটি সূচককে হতাশার স্কেলে একত্রিত করে গবেষকরা তরুণদের মধ্যে হতাশার মাত্রা তুলনা করতে দিন। কোপল্যান্ডের গ্রুপ জানিয়েছে, গবেষণায় শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে 1 থেকে 5 শতাংশের মধ্যে তিন মাসের মধ্যে স্কেলটিতে কমপক্ষে একটি লক্ষণ দেখা গিয়েছিল, কোপল্যান্ডের গ্রুপ জানিয়েছে। ২৫-৩০ বছর বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে প্রায় ২০ শতাংশ একটি হতাশার জিনিস বলেছিলেন এবং .6..6 শতাংশ বিগত তিন মাসে কমপক্ষে দুটি হতাশার আইটেম উদ্ধৃত করেছেন। হতাশার সাতটি সূচকের মধ্যে পাঁচটিরও বেশি সংখ্যক অংশগ্রহণকারীই ভুগছিলেন। যে ব্যক্তিরা হতাশার সাথে সম্পর্কিত একক হতাশার আইটেম তুলে ধরেছেন তারা সাইকিয়াট্রির ডায়াগনস্টিক ম্যানুয়ালটিতে বিরক্তিকর ব্যাধি জন্য খুব কমই যোগ্যতা অর্জন করেছিলেন।
অল্প বয়স্কদের হতাশার স্কোর সাধারণত কলেজের ডিগ্রি না পাওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে এবং সাধারণভাবে আফ্রিকান আমেরিকানদের মধ্যে বেশি ছিল।
সামগ্রিকভাবে, 25-30 থেকে 30 বছর বয়সী শিশুরা হতাশার মাত্রায় উচ্চতর হওয়ার কারণে তারা আত্মহত্যার বিষয়ে চিন্তাভাবনা বা চেষ্টা করার এবং আফিওড সহ অবৈধ ড্রাগগুলি অপব্যবহার করার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেয়েছে। এই প্রবণতাগুলি অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে বিশেষত শক্তিশালী ছিল যারা হতাশার স্কোরগুলিকে উন্নত করেছিলেন যা শৈশবে ফিরে আসে।
কেস এবং ডিটনের জাতীয় অনুসন্ধানের বিপরীতে যে মদ্যপান হতাশার মৃত্যুতে অবদান রাখে তার বিপরীতে, অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে হতাশার সংখ্যা মদের ব্যবহারের সাথে কোনও যোগসূত্র প্রদর্শন করেনি কোপল্যান্ড বলেছেন যে অ্যালকোহলিজম আত্মহত্যার ও অপিওডের অপব্যবহারের চেয়ে বেশি বিস্তৃত, যা সুপারিশ করে যে অতিরিক্ত মদ পান করা অন্য দুটি আচরণের তুলনায় বিভিন্ন ধরণের মানসিক চাপ এবং ব্যক্তিগত সমস্যা থেকে আসে, ফলস্বরূপ, অ্যালকোহল অপব্যবহারের উপর হতাশার কোনও প্রভাব পরিসংখ্যানগতভাবে গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে।
যদিও নিম্নশিক্ষার স্তর উচ্চ হতাশার স্কোরের সাথে যুক্ত ছিল, কোপল্যান্ডের দল স্ব-শিক্ষিত অংশগ্রহণকারীদের আত্মঘাতী বা অপব্যবহারের ওষুধে পরিণত হওয়ার উচ্চতর প্রবণতা খুঁজে পেতে ব্যর্থ হয়েছিল। ডেটন বলেছেন, কেবলমাত্র উত্তর আমেরিকার গ্রামীণ উত্তর ক্যারোলিনীয় নয়, তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জাতীয় প্রতিনিধি নমুনায় এটি সন্ধানের ঘনিষ্ঠভাবে তদন্তের দাবিদার। কোপল্যান্ড আরও বলেছেন, হতাশার অন্যান্য সম্ভাব্য সূচকগুলি যেমন দুঃখ, বেপরোয়াতা এবং হ্রাসপ্রাপ্ত ইমিউন ফাংশনকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আরও গবেষণার বর্তমান হতাশা স্কেলকে আরও প্রসারিত করা দরকার, কোপল্যান্ড যোগ করেছে।
নতুন স্কেল দ্বারা পরিমাপ করা হতাশা একটি মানসিক ব্যাধি নয়, একটি হতাশ হৃদয়ের অবস্থা উপস্থাপন করে, কোপল্যান্ড সন্দেহ করে। উচ্চ হতাশার সংখ্যা 25- 30 বছর বয়সী হতাশাগুলি হিসাবে যোগ্য কিনা তা বিবেচনা না করে অবৈধ মাদকের অপব্যবহার এবং আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলির পূর্বাভাস দিয়েছে। হতাশা সাধারণত হতাশার সাথে থাকে না, যদিও হতাশাগ্রহণকারীরা সাধারণত নিঃসঙ্গ হওয়ার মতো হতাশার সূচকগুলি অনুভব করে বলেছিলেন।
এই উপকরণের স্কোরগুলি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগগুলিকে হাইলাইট করে যে হতাশার অনুভূতি আত্ম-ধ্বংসাত্মক হয়ে অবদান রাখে তবে যৌবনের বশে মানুষের মধ্যে মারাত্মক আচরণের প্রয়োজন হয় না। কোপল্যান্ড বলেছেন, “আমরা [কিছু] তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের উপর হতাশার একটি বিশাল প্রভাব দেখছি। "এটি তাদের জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে।"
সূত্র:- Google
আরো পড়ুন:-
- PUBG Mobile এর দিন শেষ কারণ এখন এসে গিয়েছে PUBG New State
- কীভাবে একটি সামাজিক নেটওয়ার্ক প্ল্যাটফর্ম তৈরি করবেন ?