আবেগের বৈজ্ঞানিক ভিত্তি কী?

এই পোস্টটি নিয়ে লিখতে বেশ হেসেল বইতে হইসে আমাকে। আমি এই আবেক বিষয় টি নিয়ে একটি সিরিজ বার করতে যাচ্চি। যেহেতু এটিই প্রথম পোস্ট তাই কেমন হলো বলবেন। তবে শিকার করসি যে পোস্টির ভাষা একটু কঠিন হয়েছে।তবে আমি চেষ্টা করেছি যতটুক পারা যায় সহজ করার জন্য। তবে শুরু করা যাক।

আবেগের জটিলতা

"আবেগ," শব্দটি লিখেছেন অ্যারিস্টটল (৩৮৪-৩২২ খ্রিস্টাব্দ ), "এই সমস্ত অনুভূতি হ'ল যা পুরুষদের  রায়কে প্রভাবিত করার জন্য পরিবর্তিত করে এবং এতে ব্যথা বা আনন্দও আসে। যেমন হয়রাগ ,তাদের বিপরীতে করুণা, ভয় এবং এর মতো। আবেগ প্রকৃতপক্ষে একটি বিজাতীয় বিভাগ যা বিভিন্ন ধরণের গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক ঘটনাকে ধারণ করে । কিছু সংবেদনগুলি খুব নির্দিষ্ট, ইনফার যেমন তারা কোনও নির্দিষ্ট ব্যক্তি, বস্তু বা পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে। 

কষ্ট, আনন্দ বা হতাশার মতো অন্যরাও খুব সাধারণ। কিছু সংবেদনগুলি খুব সংক্ষিপ্ত এবং সবেমাত্র সচেতন, যেমন:- হঠাৎ বিব্রত বর্ষণ বা ক্রোধ ফেটে যাওয়া। অন্যান্য, যেমন:- দীর্ঘস্থায়ী প্রেম বা একযোগে বিরক্তি, দীর্ঘায়িত, দীর্ঘস্থায়ী ঘন্টা, মাস বা এমনকি কয়েক বছর ধরে থাকে (এক্ষেত্রে তারা কোনও ব্যক্তির টেকসই বৈশিষ্ট্য হয়ে উঠতে পারে )। 

আরও পড়ুন:- খুব বেশি লেবু জল খেলে কি কি ক্ষতি হয় ?

একটি আবেগ শারীরিক সহচর উচ্চারণ করতে পারে, যেমন একটিমুখের অভিব্যক্তি , বা এটি পর্যবেক্ষকদের কাছে অদৃশ্য হতে পারে। একটি আবেগ সচেতন অভিজ্ঞতা এবং প্রতিচ্ছবি জড়িত হতে পারে, যখন কেউ এর মধ্যে "আড়াল" করেন বা বিষয়টির দ্বারা এটি কার্যত অলক্ষিত এবং অজ্ঞাতীত হতে পারে। 

একটি আবেগ গভীর হতে পারে, এই অর্থে যে এটি কারও শারীরিক বেঁচে থাকা বা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য , বা এটি তুচ্ছ বা অকার্যকর হতে পারে। একটি আবেগ সামাজিকভাবে উপযুক্ত বা অনুপযুক্ত হতে পারে। 

What is the scientific basis of emotion? 
ছবির সোর্স :- Verywellmind

তদনুসারে, আবেগের একটি বিস্তৃত পরিসীমা রয়েছে, এবং এমনকি একই "সংবেদন পরিবারগুলির" মধ্যেও যথেষ্ট পার্থক্য রয়েছে। প্যানিক এবং ভয়, উদাহরণস্বরূপ, প্রায়ই চিন্তা জ্ঞাতির করা আবেগ, কিন্তু আতঙ্ক যে এর মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য নেই উদ্ভাসিত একটি অযৌক্তিক ভয় বা বিতৃষ্ণা এবং একটি বুদ্ধিমান ভয়-যেমন ভয়ে যেমন পারমাণবিক যুদ্ধের-একটি প্রয়োজন তথ্য এবং বিশ্লেষণ ভাল ডিল। 

সন্ত্রাস এবং হরর, আরও দুটি অভিজাত আবেগ তবুও ভয় থেকে পৃথক। বা প্রতিকূল আবেগের বিশাল পরিবারকে ক্রোধের মতো বিবেচনা করুন: ক্রোধ, ক্রোধ, বিদ্বেষ, ক্ষোভ, অবজ্ঞা, ঘৃণা, এবং অপমান, মাত্র কয়েক নাম। এই সমস্ত আবেগগুলি তাদের কাঠামোর এবং যথাযথ প্রসঙ্গে আকর্ষণীয়ভাবে আলাদা , যেমন "স্ব-সমালোচনামূলক পরিবারের সদস্য", যার মধ্যে লজ্জা, বিব্রততা,অপরাধবোধ , অনুশোচনা এবং আফসোস। 

আবেগের দুর্দান্ত বিভিন্নতা এবং প্রাচুর্য থেকে বোঝা যায় যে আবেগের বিভাগটি একক শ্রেণীর মানসিক ঘটনা নয়, তবে স্বচ্ছভাবে সম্পর্কিত মানসিক অবস্থা এবং প্রক্রিয়াগুলির একটি বৃহত পরিবার হতে পারে।

সরলতার জন্য, গবেষকরা এবং লাইপোপোলে প্রায়শই আবেগগুলিকে "ইতিবাচক" এবং "নেতিবাচক "গুলিতে ভাগ করেন। (বৈজ্ঞানিক গবেষকরা আবেগের সেই গুণগুলিকে একে বলে “সংবেদনশীল ভারসাম্য। ") তবে আবেগের জটিলতা যেমন বিরোধীদের সন্দেহ প্রকাশ করে।

 যদিও ভালবাসা এবং ঘৃণা, উদাহরণস্বরূপ, প্রায়শই পোলার বিপরীত হিসাবে ধারণা করা হয়, তবে এটি লক্ষণীয় যে ( এতগুলি উপন্যাস এবং নাটকের প্লটগুলি স্পষ্ট করে দিয়েছে) যে তারা প্রায়শই বিপরীতে নয় বরং পরিপূরক হিসাবে সহাবস্থান করে। তদুপরি, প্রেম প্রায়শই বেদনাদায়ক এবং ধ্বংসাত্মক হয় এবং ঘৃণা কখনও কখনও ইতিবাচক হতে পারে।

 (আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী শুলা সোমার্স যেমন জিজ্ঞাসা করেছিলেন, "মন্দের ঘৃণা কি নেতিবাচক আবেগ?") তবে রাগের মতো একটি আবেগ, অন্য তথাকথিত নেতিবাচক আবেগ, যেমন শ্রেণিবিন্যাসের নিরর্থকতা দেখায়। ক্রোধ প্রকৃতপক্ষে অন্য ব্যক্তির প্রতি পরিচালিত একটি নেতিবাচক অনুভূতি (যদি প্রতিকূল না হয়) তবে এটি ক্ষুব্ধ ব্যক্তির পক্ষে উত্সাহী হতে পারে এবং উপযুক্তভাবেপ্রসঙ্গ - এমন একটি প্রসঙ্গে যার মধ্যে রাগ করা উচিত 

 এটি পরিস্থিতি বা সম্পর্কের উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং, নারীবাদী আন্দোলন একটি বড় পদক্ষেপ নিয়েছিল যখন মহিলারা বুঝতে পেরেছিল যে তাদের রাগ হওয়ার অধিকার রয়েছে এবং এতে অনেকটা রাগান্বিত হওয়ার অধিকার রয়েছে। 

এটি হতে পারে, যেমন অ্যারিস্টটল উল্লেখ করেছেন, অনুভূতিগুলি আনন্দ বা বেদনার সাথে থাকে (প্রায়শই উভয়) তবে এগুলি কেবলমাত্র সেই ভিত্তিতে শ্রেণিবদ্ধ করা খুব জটিল এবং প্রায়শই খুব সূক্ষ্ম হয়।

আরও পড়ুন:-  দীর্ঘজীবনের জন্য আপনার প্রতিদিন যেসব খাবার খাওয়া উচিত

আবেগ অধ্যয়ন দীর্ঘ প্রদেশ ছিল নীতিশাস্ত্র । ইমোশনস অ্যারিস্টট্ল এর কেন্দ্রীয় ছিল নীতিশাস্ত্র এর পুণ্য এবং অংশ এবং মোড়ক মধ্যযুগীয় বিজ্ঞ ব্যক্তিদের সঙ্গে দোষ, গুণ, এবং 'উদ্বেগ পাপ । অ্যারিস্টটলের পক্ষে, সঠিক পরিস্থিতিতে সঠিক পরিমাণে অনুভূতির যথাযথ পরিমাণে উপস্থিতি পুণ্যময় আচরণের মূল চাবিকাঠি। 

সেন্টটমাস অ্যাকুইনাস"উচ্চতর" এবং "নিম্ন" আবেগগুলির মধ্যে পার্থক্যযুক্ত, প্রাক্তন বিশ্বাস এবং প্রেম দ্বারা অনুকরণীয়, রাগ এবং হিংসার দ্বারা আধুনিক। যদিও সাইকোপ্যাথোলজি এবং উন্মাদনার মতো সংবেদনশীলতা ও নৈতিকতার সাথে আবেগ সম্পর্কে নৈতিক চিন্তাভাবনা সবসময়ই উদ্বিগ্ন ছিল , সেই ঘটনাগুলি কখনই আবেগগুলির আগ্রহের প্রাথমিক কারণ হয়ে ওঠেনি । 

যেমন অ্যারিস্টটল এবং মধ্যযুগীয় নৈতিকতাবিদরা বেশ ভালভাবে বুঝতে পেরেছিলেন, আস্থাগুলি একটি সুস্থ মানুষের অস্তিত্বের জন্য প্রয়োজনীয়, এবং এই কারণেই তাদের ত্রুটি খুব গুরুতর।

ছবির সোর্স :- Lateralmag

আবেগগুলির যথাযথ বিকাশ এবং কার্যকারিতা মানুষের জীবনযাপন এবং সুখী হতে দেয়  উদাহরণস্বরূপ, ভালবাসা, শ্রদ্ধা এবং সহানুভূতি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক এবং উদ্বেগের প্রয়োজনীয় সংবেদনশীল উপাদান। ইমোশনস নৈতিক (সেইসাথে অনৈতিক) আচরণ অনুপ্রাণিত, এবং তারা খেলা একটি অপরিহার্য ভূমিকা সৃজনশীলতা ও বৈজ্ঞানিক মধ্যে কৌতূহল ।

 অনেক লোকের জন্য, কলা এবং প্রকৃতির সৌন্দর্যে সংবেদনগুলি অনুভূত হয় এবং উদ্দীপ্ত হয় এবং আবেগ ছাড়া কোনও নান্দনিক সংবেদনশীলতা থাকে না। আবেগের পাশাপাশি শারীরিক সংবেদনগুলি উপলব্ধি এবং স্মৃতির প্রাথমিক প্রক্রিয়াগুলিকে রূপ দেয়এবং চারপাশের বিশ্বকে মানুষ কল্পনা এবং ব্যাখ্যা করার উপায়গুলিকে প্রভাবিত করে (মনোবিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরেই জানেন যে কোনটি লক্ষ্য করে এবং যা স্মরণ করে সে কী বিবেচনা করে তার উপর অনেকাংশে নির্ভর করে)।

 কিছু আবেগ নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে এবং কারও ব্যক্তিগত কল্যাণ এবং সামাজিক সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে, বেশিরভাগ সংবেদনগুলি কার্যকরী এবং অভিযোজিত। তবুও, সত্য যে বহু লোক তাদের জীবনের সময় "সংবেদনশীল সমস্যা" ভুগছেন তা আবেগের প্যাথলজি বুঝতে একটি চিরস্থায়ী সামাজিক উদ্বেগ তৈরি করে।

আবেগ শারীরিক কাঠামো

বিংশ শতাব্দীর প্রথমার্ধের সময়, আচরণগত মনোভাবের বিদ্যালয়ের সদস্যরা তাদের প্রকাশ্যভাবে পর্যবেক্ষণযোগ্য কারণ এবং প্রভাবগুলির ক্ষেত্রে মানসিক ঘটনাটিকে কঠোরভাবে অধ্যয়ন করার চেষ্টা করেছিলেন। আচরণবিদদের মতে, আবেগের যে কোনও সত্যই বৈজ্ঞানিক বিবরণ অবশ্যই পর্যবেক্ষণযোগ্য পরিস্থিতিতে যে আবেগকে উস্কে দেয় ("উদ্দীপনা") এবং তাদের দ্বারা প্রাপ্ত পর্যবেক্ষণযোগ্য শারীরিক পরিবর্তন এবং আচরণের ("প্রতিক্রিয়া") বিশেষত মৌখিক সহ সীমাবদ্ধ থাকতে হবে আচরণ 

ছবির সোর্স :- Sciencedirect

যদিও আচরণকে এখন আর কার্যকর ব্যবহারের উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, তবে এটি অবশ্যই লক্ষ করা উচিত যে সর্বজনীনভাবে পর্যবেক্ষণযোগ্য পরিবেশনার মাত্রা কতটা। 

উদ্দীপনা এবং প্রতিক্রিয়া পরিস্থিতিগুলি কেবলমাত্র মানুষের আবেগ এবং তারা যে কোনও গতিবিধি, অঙ্গভঙ্গি, বা শব্দগুলি উপভোগ করে তাদের শারীরিক পরিবেশনকে অন্তর্ভুক্ত করে না তবে তাদের স্নায়বিক, নিউরো-রাসায়নিক এবং শারীরবৃত্তীয় রাষ্ট্রগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে - উদাহরণস্বরূপ, হরমোনের স্তর এবং ক্রিয়াকলাপের বিভিন্নতা — এর স্বায়ত্তশাসনের স্নায়ুতন্ত্রের , যা নিয়ন্ত্রণ ও অভ্যন্তরীণ অঙ্গ নিয়ন্ত্রণ করে।

এই  সিরিজ এর  বাকি পোস্ট গুলো:-

• আবেগের কাঠামো ও তার বর্ণনা
• আবেগ এবং যৌক্তিকতা

আরো পড়ুন:-

• গুগল ম্যাপ ছাড়া যে জায়গা গুলো দেখা অসম্ভব !!!
•  ২০২১ সাল পর্যন্ত সেরা ফুটবল গেম গুলি
•  প্রতিদিনের যে অভ্যাস গুলো আপনার দাঁত ক্ষয় এ অবদান রাখে। 

যদি এই আর্টিকেল এ কোন ভুল 😒 থাকে বা কোনো মতামত 🤨 দিতে চান  তাহলে Contact Us এ গিয়ে অভিযোক বা যোগাযোক  করুন 😊